在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文章内容仅供参考，如有身体不适请线下求医！糖尿病患者常常会听到一句话：“你不能吃甜的！”这句话传得有多广，误解就有多深。
糖尿病是一种慢性疾病，患者需要控制饮食以维持血糖水平的稳定。这并不意味着糖尿病患者必须完全放弃所有甜味食物。实际上，有些甜味食物对于糖尿病患者来说是可以食用的，并且在正确的食用方式下，甚至可以帮助控制血糖水平。
当提到糖尿病时，许多人首先想到的就是要避免食用甜食，很多糖友都害怕吃甜的食物，然而糖尿病患者应该更加警惕的并不仅仅是甜食，生活中很多看似不太甜的食物，其实升糖指数很高，但极容易被我们误解，这也是大多数人尚未意识到的重要问题。
2024年联合国糖尿病日之际，由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举行。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。与会嘉宾共同呼吁全社会对糖尿病患者给予更多关注，让他们的生活更方便，治疗负担减轻。
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糖尿病患者能不能吃甜食？这个问题乍一听像是个“伪命题”，但背后却隐藏着不少科学上的争议和误解。最近有研究表明，适量摄入甜食的糖尿病患者，反而可能拥有更长的寿命。这听起来似乎颠覆了常识：糖尿病不是应该严格控糖吗？但如果一味过度戒甜，可能会让身体承受更多的压力，甚至适得其反。
