最近又到了柑橘类水果上市的季节。很多人问，“柑橘类属于凉性还是热性”“吃了会不会上火，会不会拉肚子？”“一次吃多少？”“哪些人不适合吃？”今天把这些问题整理一下，一篇文章看懂！1.什么是柑橘类水果？都包括哪些？
秋天是丰收季，各种新鲜美味、营养丰富的水果深受人们喜爱。但是对于胃不好的人而言，有些水果却可能会伤害胃部，引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子，秋天还有3种容易伤胃的水果，胃不好的人注意少吃！健康时报 曹子豪 摄秋天3种水果，胃不好的人少吃1.
孩子能够健康成长可以说是一个家庭的"头等"大事，尤其是在孩子的饮食上，家长们要格外的细心。孩子年纪较小，脾胃较为虚弱，尤其是遇到积食等问题不知道该如何表达，此时就需要家长多观察，了解孩子的身体状态，对症下药。
