首先我们先讲减脂后皮肤松弛怎么办，体重过高，脂肪过高，减肥过后你的皮肤会随着脂肪的减少而松弛，所以我们接下来必须增加力量训练，力量训练能使我们的肌肉含量增长，肌肉量增长才能撑起你松弛的皮肤，而且我们身体的肌肉也可以代谢我们身体的脂肪，消耗我们身体更多的热量，这样我们的身体就会变为易瘦体质，随着肌肉量的增长，你的皮肤会慢慢的紧致起来，这个过程比较慢，一定要坚持，解决皮肤松弛只有这一种办法。
