极目新闻记者 赵雪纯通讯员 李磊 杨京一名女子时常感觉腿部酸胀疼痛，用了很长时间的膏药却收效甚微，直到就医检查后，才发现腿部的血管已几乎完全“断流”。专家提醒，腿部疼痛不仅可能是骨骼、关节疾病，也要提防血管病变导致的“腿梗”。
伤病，是跑步最大的敌人。如何预防以及治疗伤病，则是一门系统的大学问。跑步虽然是一项全身运动，但受到冲击最大且最容易出现伤病的就是跑者的下肢。包括胫腓骨骨膜炎、足底筋膜炎、筋膜间隔区综合征和应力性骨折在内的一系列伤病，都是跑者会遇到的常见伤病。
腘绳肌就是大腿后侧的肌群，主要包括了半腱肌、半膜肌、股二头肌，股二头肌又分为股二头肌长头以及股二头肌短头，它收缩的主要功能就是屈膝和后伸髋关节，是维持膝关节稳定性，尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构。
