吴老汉的悲剧并非个例，在我们的生活中，很多人都有半夜起床喝水的习惯，殊不知，这其中却隐藏着巨大的健康隐患，尤其对于中老年人来说，身体机能逐渐衰退，心血管也变得脆弱，如果饮水不当，很容易诱发心血管疾病，甚至危及生命。
晚上睡前喝水，危害比吃宵夜还大？提醒：再口渴也别喝这3种“水”李阿姨最近总觉得晚上口渴得不行，每次睡觉前都得喝上一大杯水才觉得舒坦。一天晚上，李阿姨像往常一样喝了水准备睡觉。可刚躺下没多久，她就觉得胸口像压了块大石头，喘不上气来，家人见状，赶紧把她送到了医院。
很多老年人习惯晚上睡前喝杯水，觉得这样能润润嗓子，顺便还能预防夜间口渴。但你知道吗？这种看似平常的习惯，如果把握不好，可能会给身体带来不少麻烦，尤其是对那些本身就有慢性疾病的老人来说，更是需要格外注意。
文 | 老年病科安医生编辑 | 老年病科安医生声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。1. 深夜口渴？小心被“夺命水”盯上！
在一个寂静的深夜，65 岁的李大爷从睡梦中醒来，感到口渴难耐。他迷迷糊糊地伸手拿过床头柜上的水杯，大口大口地喝了起来。然而，没过多久，李大爷突然感到胸口一阵剧痛，紧接着呼吸困难，家人发现后赶忙拨打急救电话，但遗憾的是，最终还是没能挽回他的生命。经医生诊断，李大爷是因心梗离世。
40多岁的郑先生在发病前一天晚上，汗淋淋回到家喝下一碗冰镇绿豆汤，没过多久，就闹起了肚子，一连水泻好几次，一天的疲惫加上腹泻导致身子虚弱，他开启空调睡下了。次日醒来，他整个人都不好了，手脚没力气，走路也不稳。
