#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！吃过拌饭的朋友都知道，拌饭的灵魂一定是酱！
天气越来越冷，热乎乎的面条又回归到我们餐桌上来了，可是煮把面条或者热个馒头只不过几分钟的事，要做一道好吃的炒菜可是要花费一些时间的:买菜、摘菜、洗菜、烹饪，端上桌已经累的精疲力尽，吃饭的胃口也大减，如果对于忙碌了一天的我们，回到家连饭都不想做，又不能亏待我们的胃的朋友，那么一款提前做好美味的拌饭酱就再合适不过了。
