生完宝宝以后，女性由于身体虚弱，受到风寒邪湿，使肌肉、关节等部位受到伤害，肌肉关节不能承受劳累，产生酸疼、疼痛的现象，这便是产后风湿。风湿严重之后是非常难受的，基本上天气一冷就会感觉关节疼痛，很多年轻女性其实会担心越来越严重的问题。那么，产后风湿要怎么调理呢?
生完宝宝后，新妈妈身体很虚弱，一般都要在门窗紧闭的屋子里待到宝宝满月，这个时间如果保护不好的话，新妈妈很可能会得产后风湿，甚至一生都要受到病痛折磨。如何确定自己得了产后风湿？新妈妈可以先来做个小测试：1、你是否经常会感觉全身发冷？A、是 B、否2、你是否经常会出虚汗？
在风湿科，医生经常遇到这样一类女性患者，她们以关节、肌肉疼痛、怕凉、怕风等为主诉，临床查体及实验室、影像学检查均无异常，也不符合某种风湿病分类标准，用非甾体消炎药、改善病情抗风湿药治疗效果不理想，而且这类患者还不在少数。
坐月子，对于中国传统女性来说，是一生中不得不面临的一个关键时刻，若不留神，很容易落下病根，俗称“月子病”。由于病情反复，且不宜除根，也给这些妈妈们今后的生活带来很大困扰。近日，常州市中医医院风湿科就来了一位愁眉苦脸的女性患者。
《妇人大全良方》记载“高倚床头，厚铺茵蓐，遮围四避，使无孔隙，免被贼风”。说得是女性生完孩子后防护注意事项，有些人说坐月子是传统陋习，但是站在中医的角度，这是很好的促进女性产后恢复的调养方法，非常适合中国女性体质。“虚邪贼风，避之有时”，今天就和大家分享一个产后风湿的病例。
产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。
在传统观念中，坐月子有许多禁忌，老人家经常叮咛产妇在坐月子期间不要洗头，以免日后患有“产后风”，也就是产后风湿。中医师表示，一旦体内积存湿气，有可能使脏腑亏损，或导致免疫功能下降；风、寒、湿、热等外邪乘机而入，侵犯筋骨会产生许多疼痛症状。
今天，我们迎来了春天的最后一个节气“谷雨”，这预示着春天进入尾声，夏天即将到来。此时节，空气湿度加大，虽然气温上升。但早晚温差大，容易让湿邪侵入人体，产后新妈妈要特别注意，以免被产后风湿纠缠，出现头痛、关节肌肉酸痛、怕风、流泪等症状。接下来，让我们一起来看如何防治产后风湿。
中医说“胎前一盆火，产后一池冰。”刚生产后，产妇真气大伤，气血不足，百脉空虚，表卫不固，加之刚分娩后毛窍开张，出汗多，湿邪易于聚集。稍有不慎，风、寒、湿三邪很容易客于经络、关节、肌肉，使经脉痹阻、气血不畅，瘀滞作痛。
