每天都不知道该吃什么饭好，尤其是到了夏天，穿什么都觉得自己非常胖，想要减肥但是又不想吃水煮菜。尤其是平时吃的肉菜太多，更应该适当吃一点素菜，那么我非常推荐素菜卷子，做法简单，而且还好吃，甚至比包子和馅饼还要省事，做出来的饼皮筋道柔软，家里人都非常爱吃。
今天我给大家分享的是用西葫芦和胡萝卜来做馅料做的菜卷，两种蔬菜都很有营养，搭配起来做成的菜卷，营养更加丰富，我们平时做的菜卷通常是用烫面或发面来做的，而今天的这种做法不用发面、不用烫面，是死面做法，这种做法做出来的菜卷，绵软好吃，吃起来比馒头还好吃，下面一起来看看我是怎么做的吧。
今天分享给大家一个外暄里软，而且不用提前发面，又非常简单的素菜卷子，做法非常简单又好吃。在盆里倒入500克面粉，加入三克白糖，五克酵母，接着准备260克的温水，边倒边搅，全部搅成大的面絮状后，下手揉成光滑的软面团，扣上盖子松弛五分钟。
天气一天比一天冷了，身体需要的热量大，稍微一活动就想吃点东西。早餐吃稀的已经满足不了家人的需求，所以我家每天早餐都会有面食出现，一次可以多做点，连着2天都省事了，饱腹感强，一上午都不觉着饿。小儿子正是半大小子能吃的时候，哥哥不在家他就是是主力。
它配这两样一炒，肉香十足，好吃又下饭。不仅仅是出行，连饭菜，都有各式各样的预制菜，一盒一盒，一袋一袋，拿回家只需要加加热，就可以吃上可口的饭菜，就连爸爸妈妈，再也不用自己的孩子们在外面挨饿，吃不饱饭啦。
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。肥牛卷是吃火锅必点食材之一，肥瘦相间，吃一口幸福感爆棚，肥牛卷除了下火锅还有很多的做法，今天就和大家分享用肥牛卷做的家常炒菜“黑椒葱爆肥牛”，肥牛经过烹饪焦香肉酥，再加上大葱的香味，肉酥葱味浓，有喜欢吃肥牛卷的朋友们在家尝试做一下。
