在中医理论中，脾与肾的关系至关重要，它们不仅相互影响，还共同维持着人体的正常生理功能。今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授告诉大家，为什么长期脾虚需要补肾，以及中医如何看待脾肾两脏之间的关系。
如果你发现自己身体的这3个部位在慢慢变大，那你可要小心了，很可能是脾虚肾虚了!首先就是眼袋，中医眼袋又被称作肉轮，一般情况下，如果在早上醒来，眼袋变大了，很可能是因为脾虚了，无法控制水湿运化，导致水湿停滞在眼，出现眼袋大的情况。
现在大多数人的肾虚呀，可能是因为肝郁和脾虚导致的，肾中的阴阳都源自于脾胃的吸收转化，而脾胃健康又和肝有很大的关系，现在的大环境下呀，生活节奏很快，压力很大，不管说是总爱抱怨，还是焦虑抑郁、容易发脾气，多多少少都有些肝郁，肝木克脾土，肝郁脾虚，体内淤堵，所以不管咋样去补，都没有效果
大家好，我是沈医生，你知道么，现在很多人的肾虚，通常都是脾虚引起的，想补肾，得先健脾!在中医上，人的脏腑和“金木水火土”五行是相互照应的，这肾就属水，脾属土，有句话叫做“兵来将挡，水来土掩”，土是克制水的，放在你身上，就是脾克制肾，如果你的脾胃有什么问题，那通常都会影响到肾。
出现这种舌象的人，往往都脾虚太久伤到了肾，不及时调理，硬给拖成了脾肾两虚!这个患者呢，年轻的时候饮食方面不节制，饱一顿饿一顿的，还喜欢吃些生冷刺激的食物，所以伤到了脾阳，导致脾胃运化能力变弱，开始出现一些腹胀，腹痛，消化不良，容易拉肚子等情况，所以他舌中的裂纹是非常明显的!
嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。临床上好多人问我这样的问题:“张大夫，听说睡觉的时候流口水，是因为脾太虚对吗?”，答:“是的，有脾虚的因素，但睡时流涎，醒后也是喜吐痰涎，这其中还有肾虚的原因，所以单纯的健脾燥湿不一定疗效显著。”
中医认为，脾是生气之源，后天之本，正气的生成离不开脾胃对饮食水谷的消化和吸收，所以免疫力弱的人，脾胃功能往往比较差，容易出现食欲不振，消化不良，腹胀，或者是大便发软等情况，这就会导致自身正气生成不足，那人就容易生病，所以脾虚的人，像提高免疫力就必须要强健脾胃，没什么大毛病的平时多按摩中脘穴、足三里穴，如果脾胃不好，就需要对证参考中成药，比如调理脾胃虚寒的附子理中丸，强健脾胃的人参健脾丸等等。
现代人都觉得肾虚很可怕，因此都很重视补肾，但事实上脾虚了，才是最可怕的，因为“脾为气血生化之源，”人是需要气血来滋养的，如果脾虚了，不仅会出现消化不良，食欲不振等脾胃方面的问题，还会导致肾虚，所以有补肾不补脾，一场空欢喜的说法，可见脾在人体的重要性，因此必须要重视脾的养护，今天就跟大家讲一下脾虚会造成什么病症，并对应分享5个中成药，健脾养脾。
爱美的刘阿姨总是想着减肥，那天在网上看到一种“饮水减肥法”，称每天饮水2000毫升以上，一周能至少减重10磅，就想着省钱又方便，立马决定试一试。于是，她坚持喝了半个月的水，但结果发现不但减肥不成功，反而增肥了好几斤。
因为心脾两脏在气血方面是相互影响的，毕竟脾胃是气血生化之源，心又主血，血足则气盛，所以单纯去健脾补脾调理脾胃，效果不好，并且这种情况下除了刚才提到的脾胃问题外，还会出现气血不足，脸色差没血色，身上总没劲，动不动就头晕眼花，心慌心跳加快等情况，以及失眠多梦，躺在床上明明累的不行，但就是睡不着，好不容易睡着了也做些乱七八糟的梦，半夜早早就醒的情况!
