想喝饮料、吃甜品又怕长胖怎么办很多小伙伴会选择无糖或低糖的食品然而令人震惊的是世界卫生组织15日发布一份关于非糖甜味剂的新指南建议不要使用安赛蜜、阿斯巴甜糖精等非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险长期使用甜味剂更易患糖尿病、心血管病世卫组织指出，对现有证据的系统性回顾表明，
近日，世界上最常见的人工甜味剂——阿斯巴甜或被世卫组织癌症研究机构宣布为可能的致癌物。世卫组织或在下月宣布。无糖可乐是否含有致癌物质的争议不断。有些人认为无糖可乐中含有一种叫做4-甲基咪唑的物质，这种物质可能会对人体健康造成影响。
说到喝水，现在乖乖捧着水杯喝白开水的人越来越少了。嗜甜的小朋友、年轻人，沉迷于各式奶茶、饮料;不少饮品在营销时，打着“0糖0卡”“不含一滴水”等口号，让大家对其产生天然好感，并毫无心理负担地吨吨吨吨吨。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。在生活中，喝水似乎再平常不过了。
很多人说，夏天的快乐是空调和饮料给的。几口冷饮下去，顿觉浑身舒爽，尤其年轻人更是无饮料不欢。专家表示，通常情况，间断少量喝饮料对身体健康没什么危害，但如果长期大量摄入饮料，就会对机体及肾脏产生危害。长期喝饮料有哪些危害？无糖饮料真的“无糖”吗？
一个城市的街头巷尾，饮料店林立，每个店铺都有自己的特色。其中一家店铺的招牌上写着“零糖零卡，健康养生”。这个店铺的饮料看起来非常清爽，色彩缤纷，深受城市里的年轻人和健康追求者们的喜爱。然而，这个店铺的饮料并不像他们宣传的那么健康。
来源：央视网 不久前，浙江宁波56岁的廖先生因突然腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状，来到医院肾内科就诊。医生检查后发现，他的肌酐异常增高，达到216.6umol/l（正常值是57-97umol/l），被诊断为急性肾损伤。
夏天到了，很少有人能拒绝一杯冰凉爽口的饮料，吨、吨、吨……几口下去，全身的暑气都解了。这时候，你的身体舒服了，可肾脏就要惨啦！3种饮料堪比“割肾水”能不喝就不喝01碳酸饮料碳酸饮料中大部分成分是水，还包含一部分糖和矿物质，偶尔喝几次并没有太大危害。
2014年，Richard J. Johnson团队在《Kidney International》杂志上发表了一篇名为《Sugar-sweetened beverages and incident albuminuria: results from the Framingham Offspring Study》的研究，该研究探讨了含糖饮料与新发蛋白尿之间的关系。
今天在某博看到一则新闻，说很多研究发现，长期喝无糖饮料，如果加了甜味剂，含有甜味的代糖饮料，它和含糖饮料在导致糖尿病发生并没有本质区别。相反这些无糖的，甜的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病发生父母，可能比我们喝甜的含糖的饮料危害更大。
