在《战胜强迫症》一书中，引用了一则非常有趣的故事，讲的是大力神和智慧神的故事。一天，宙斯的儿子大力神正沿着一条狭窄的道路行走，被一个苹果一样大小的石块绊倒，大力神非常生气，他挥剑便砍，没想到石头越砍越大，甚至膨胀成一个庞然大物，堵塞了整条路，大力神非常惊讶。
越到年底，抑郁、焦虑、想打人的冲动总是越频繁地出现，很多时候都会对我们平静的生活和人际关系造成威胁，这些威胁在生活节奏不断加快的现在越来越成为我们绕不开的困扰，很多人都努力想去解决这些问题，但尝试了许多方法都是收效甚微。
这么小的孩子怎么会有这种自虐的行为呢?随着孩子年龄的增长，幼儿的感知觉、思维及语言能力和情绪都在不断发展，但是由于知识经验的缺乏，幼儿的很多行为有时候得不到家长的理解和支持，再加上幼儿在受到压抑时，往往不知道如何正确表达自我的焦躁情绪，就可能采取比较极端的方式发泄情绪。
你有没有过这样的感觉:很多时候都觉得，自己对得起所有人，但却很对不起自己?因为很有可能一直以来，你都在以受害者心态对待周围的人与事，从而让周围所有人都对你过意不去，从而非常巧妙而隐性地达到自己真实的目的。
“我想你一定有过情绪崩溃的时候吧？也许是生活一地鸡毛，也许是工作压力太大，也许是感情不如意……近日，河南新乡一男子在医院走廊内连扇自己耳光，同时崩溃哭喊，引起周围患者及家属的围观。原来，男子的父亲生病住院，但是怕花销太大，拒绝配合治疗，家人怎么劝说都没用。
