大家应该都和淼哥一样，都陆续安全复工了吧。但是不管是在家办公，还是回归办公室办公，你是不是也和淼哥一样，一言难尽……淼哥想象中认真工作的自己▼实际工作中的淼哥▼总感觉没一会儿就累了，还特别容易腰酸，其实啊，这跟我们的坐姿也有很大关系。
就在上个月，小黑“光荣”的进了医院，疑似腰椎间盘突出症（还在喂奶的小黑不能接受核磁共振检查，只能回家卧床休息）。医生说，这与久坐不动以及坐姿不正确有关。作为一名老母亲，上班久坐面对电脑，下班飞奔回家抱娃，其中的辛酸泪只有自己知道。
说到“腰痛”。相信很多人都有过这种经历。似被人用针尖直戳脊梁骨。疼得生不如死！尤其对于现代很多白领一族而言，腰痛更是不陌生。这都要归因于上班族的“久坐”上。↓↓↓↓人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之，而坐着时，腰椎承受的压力比站立时高出很多！
都说十人九腰痛，以前不信，现在扶着老腰是不得不信了。不管是孩子还是大人，上班还是学习基本都是坐着的，坐的久了，腰痛就来了，小朋友年纪小骨头软没什么感触，年纪大了的我们可顶不住。据统计，现在我国腰椎病患者数量已高达2亿，发病率仅次于感冒。
日常生活中，我们常常忽视自己的腰部，长久之后，便出现腰痛症状，很多人通过就医或朋友推荐，认识到了“护腰神器”——护腰带。护腰带又称束腰带、护腰、腰托、腰围，可用于腰椎疾病患者的保守治疗以及腰椎手术后患者的康复训练。
无论是学生还是上班族，常常一坐就是大半天，为此，大家不免在久坐中尝试各种能松快些的坐姿，弯腰、驼背，又或者是斜坐、跷二郎腿……殊不知这些习惯在不知不觉中会伤腰。最近，一款“打工人护腰神器”在网络平台火爆起来，有人推荐，有人质疑，那么，“护腰神器”真的有用吗？
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 姜婵媛绘图 刘阳腰部是许多动作的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤，进而出现腰痛症状。随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大，这届年轻人的腰正在悄然发生变化，继护腰坐垫爆火后，护腰带也迎来了消费者的热捧。
对于所有打工人来说，职业病是最难避免的一个问题，而腰椎病，颈椎病更是无数上班族和打工人共同的痛，而自古养生不分年龄，谁痛谁就着急的原则呢，也让各类打工人在解决这为了职业而产生的职业病的路上开始了百花争鸣，单纯就河马本人久坐导致的腰突，我就知道艾灸、按摩、还有热敷等方法，但是让我选择方便省事还见效快的，只能是热敷。
护腰带近期在电商平台销售火热，四大平台仅仅一个月就能销售近300万件。有卖家还宣称，“腰疼腰酸腰胀，上班族学生党千万不要不当一回事”“护腰带能把脊柱支撑起来，有体态问题的都能改善，除了吃饭睡觉都能戴”。戴了护腰带能够治腰痛，还是用了护腰带之后，就可以避免腰椎间盘突出？
