林允晒出自己的体重，169cm的她体重只有92斤，这个身材比例真的是很好了。但林允对自己比较苛刻，为了让自己瘦下来，她痛下决心尝试过各种方法，还考虑过21天减肥法，21天的减肥法是一个极为苛刻的方式，前三天只能喝水，不能吃任何食物，最终瘦了14斤。
一个常常被提及却又让人困惑的问题是：要减到多少斤看起来才算瘦？其实，答案并非千篇一律，因为每个人的情况都大不相同。首先，我们要明确“瘦”的定义并非仅仅取决于体重秤上的数字。身体的构成，包括肌肉、脂肪、骨骼等，都会影响我们的外观和健康状况。
名字：梅芳现居住：厦门身 高：169厘米年 龄：34岁职 业：公司高管初始体重：155斤目前体重：130斤初始腰围：95厘米目前腰围：82厘米我是一个二胎妈妈，之前从没生孩子时的100斤胖到生完二胎155斤。
