《乡赘笔》:宁国府太平县有翁妪居深山中，采樵为业，年各七十余，一日晨兴，见东壁下忽坟起一尺许，墙为之倾，掘之得何首乌一枚，大如翁，香气扑鼻，因生啖之，不逾年堕齿复生，颜色鲜好，如四十许人，复生一男，今尚在，第三叔父士开秉铎其地，亲见之。
导语:老中医叫它“乌发草”，农村路边有不少，块根似人形，很多人当草。比如，今天笔者与大家分享的这种野草，它在农村路边有不少，根部似人形，很多人把它当杂草，而它却是老中医眼中的“养发草”，价值相当珍贵，可惜很多人不知道。
——《花木春秋》132019年春我游览华南植物园时，在北门附近看到了盆栽的何首乌。何首乌一共4盆，均为多半盆土中埋着硕大肥胖的根，根少半儿在土中，多半儿在土外，与那硕大的根相比，几根枝条、十来片叶子反而显得有点儿可怜了。
程文远继续编故事……“我估计‘参把头’是怕我不肯拜师。”“从第2天开始，他就连续好几天，每天都给我展示不同的功夫。”“有的招式凌厉，有的动作洒脱漂亮，反正看着都很厉害。”“‘参把头’还因为展示这些功夫，牵扯到肺部的旧伤，咳嗽了好几次呢。
何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物，其块根入药，可安神、养血、活络，解毒。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。生长在海拔200-3000米山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。时不时，会有人拿着人形首乌在卖，有的说是山里挖的，有的说是工地掘出来的。到底这东西是什么？是真是假呢？
在《钦定古今图书集成博物汇编草木典》一书里，在“射干”条目下，书中引晋代葛洪《抱朴子》里的文字说:“千岁之射干，其下根如坐人，长七寸，刻之有血。以其血涂足下，可以步行水上不没;以涂人鼻以入水，水为之开，可以止住渊底也;以涂身则隐形，欲见则拭之。”
