常言道：“日食一苹果，疾患不缠身。”鲜为人知的是，平凡的苹果在烹煮成水后，竟摇身一变，成为蕴含奇妙功效的“健康饮品”。古籍《食疗本草》中提到，苹果擅长“治疗中焦各种虚弱症状，调和脾胃”，它不仅是增强脾胃功能的佳果，更是补充气血的神奇之选。
随着年龄的增长，血管会变得越来越脆弱，很容易出现血管狭窄、斑块这些问题。我一直都强调食养，在维护血管健康这方面很重要，日常保养得好，其实是会能预防一些严重问题的发生，而且这种办法是安全方便、经济实惠的。
