见于腘窝部位囊肿出现，出现腘窝囊肿以后会导致腘窝内部压力增高，从而引起腘窝疼痛症状。腘窝囊肿体积较小时，可能不会导致患者坐久了起来，膝盖后面窝疼，但随着腘窝囊肿的增大，可导致腘窝张力增加，继而压迫局部器官、组织，就会导致患者出现坐久了起来，膝盖后面窝疼。
是否以为是腰椎病或者关节炎，但是治了一段时间后并没有得到很好的改善?但是又不知道自己到底是怎么了?它出现的部位不是唯一的，可能在腰部、肩胛、膝盖或腿脚，而疼痛是这些部位的共同表现，在对其施加压力时，痛感一般会加重。
前言:相信很多人都有这样的感受，当受凉，长期慢跑、跷二郎腿的这类人，会感觉到髋关节紧绷、板滞僵硬甚至伴有膝关节放射疼痛的感受，很多时候去医院检查有一些就被误诊为腰椎病、腰突症、膝关节退行性病变疾病，一系列检查未见明显异常。
久坐不能之[腘绳肌]久坐后出现屁股酸痛，会延伸到大腿后侧甚至到膝盖窝；这可能是「腘绳肌肌筋膜疼痛」腘绳肌大腿后侧肌群，又称为『腘绳肌』 (Hamstring muscles)或『腘旁肌群』，位于大腿的背面，由三块主要的肌肉组成：股二头肌(biceps femoris)、半膜肌(s
腓肠豆骨是在膝关节X片侧位片上在膝关节后方的1-2个边缘光滑、形状不一、蚕豆大小的小籽骨，呈圆形或椭圆形，一般大小如黄豆或蚕豆，可位于股骨内外侧髁表面任何位置，且股骨内外侧髁又是腓肠肌内外侧头的起始附着点，故得此名。
