近日，一则有关“仰卧起坐可导致瘫痪”的报道在朋友圈频频出现。该报道称，一名台湾男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，进而颈部以下全身瘫痪。县中医院推拿康复科主任花红兵表示，把握动作要领可避免伤害。
从小学三年级一直延续到大学，仰卧起坐都是要求学生达标的项目。然而，连日来一则有关“仰卧起坐可致瘫痪”的报道，引起家长的关注。昨日，湖南省人民医院骨科医学中心主任兼脊柱外科主任刘向阳教授对记者表示，如果没有基础疾病，发生这种事件的概率并不大，但不建议成年人做连续弯腰动作。
仰卧起坐或致瘫 男子仰卧起坐致全身瘫痪大小便失禁一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后，四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪。经过及时手术抢救，男子才恢复了健康。
在忙碌的生活中做几个仰卧起坐来锻炼、减肥是现代人常常会做的一件事情，仰卧起坐时，训练者会屈腿平躺在垫上，双手放在枕后，起身时，上身尽量抬起，以至腰椎完全离开地面，甚至肘关节碰触膝关节为止。然而，有些人发现当做完仰卧起坐后常常会觉得腰背酸疼不舒服。这到底是什么原因呢?
提到“仰卧起坐”这个动作，可能许多人第一反应都是“这谁不会做啊！在学校就经常做……”你脑中浮现的动作是不是这样？平躺在地上，双腿弯曲，让别人帮你压着腿，双手交叉、搭在头后，使劲让上身坐起…… 如果是这样，那么只能很遗憾的告诉你，做错了！
60多岁的阿姨在菜场买菜时滑了一跤，马上手脚不能动了，寰枢关节脱位，做了手术，肢体恢复了活动，上个月才出院。30岁姑娘在办公室摔了一跤，感觉脖子痛、扳牢，去医院拍了片，没看出啥问题，第二天还是继续上班。第三天出问题了，脖子酸痛、恶心呕吐，人站不稳。
最近朋友圈里有很多有关仰卧起坐的负面说法，比如说美军废除这一锻炼动作，还有台湾有报道，《仰卧起坐引起颈部血管爆裂》等。对于我们从小到大练习仰卧起坐的人来说，难免会陷入疑惑和纠结。广州中医药大学第一附属医院脊柱骨科副教授江晓兵接受记者采访，解读仰卧起坐的风险到底在哪里。
潮新闻客户端 记者 王琼 朱丽珍原来，看似简单的小学体测项目，也有锻炼的误区。近日，北京星能公益基金会携手浙江玖维客信息技术有限公司来到杭州市西兴实验小学、杭州市春晖小学，开展“星能冠军助学项目——浙江玖维客杭州行”活动。
颈椎病的高发人群本是老年人一代，可是现在似乎许多年轻人也有颈椎病的症状，这是怎么回事呢?终究是人们过于担心了!许多结论未等医生专家们拿出真凭实据来就已经流传在各种杂志媒体上，有以此吸引读者的趋势，而不顾夸大之词。
