暑期已正式到来，孩子们终于可以放松一下。看电视、玩游戏机、看短视频等，成为一些孩子暑期日程里的每日必打卡任务。北京儿童医院顺义妇儿医院眼科副主任医师苏学刚提醒，孩子应树立“每个人都是自身健康第一责任人”的意识，科学用眼，预防近视，做到“七要”。
教育部介绍，近日，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答（2024年版）》，科学指导儿童青少年近视防控，回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题。
我家孩子的近视是在刚上一年级的时候发现的，再知道以后也是困扰了挺长时间，本来打算是直接配镜，但是在翻阅了很多资料以后，看到很多家长都在说孩子通过练眼可以提高视力，不要盲目进行配镜，于是我也是跟风尝试，本身也不想孩子那么小就早早的配镜。
800度近视自救干货经验，众所周知，近视800度以上的就是高度近视了，日常生活中一定要注意一定不要剧烈运动，现在很多人不注意保护自己的眼睛，今天分享一下笔者的一位小粉丝的近视自救经验，希望她的护眼小知识希望可以帮助到你们可以尝试使用一些近视防控手段来干预近视加深。
在当下数字化飞速发展的时代，眼睛似乎成了我们与世界连接最繁忙的“窗口”。然而，长时间面对电子屏幕、不良用眼习惯以及环境污染等因素，正悄然让“窗口”蒙尘。干涩、疲劳、红肿甚至视力下降等眼部问题接踵而至。眼部敷贴作为人们常用的缓解眼部不适的方式，用错冷敷热敷效果可能适得其反。
因为疫情，今年孩子放假的早。放假后，整天都围着电脑、电视、手机转，眼睛一刻都不能休息。 眼镜度数越来越高，带孩子去眼科医院，医生也没有什么好办法。只是建议滴眼药水、做眼保健操，如果睡觉前能热敷一下会更好。这些措施，只是为了让眼睛不要过于疲劳，这样视力就不会下降得更快。
来源：微言教育 为引导儿童青少年暑假期间科学用眼、规律作息、主动防控近视，第二届全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在今年1月发布的《寒假多场景近视防控问答》基础上，修订形成《2023年暑假多场景近视防控二十问答》，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导。
近年来我国近视发生率呈明显上升趋势已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题一、什么是近视近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰的像，称为近视。
寒假期间，为引导广大儿童、青少年科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2025年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。具体内容跟小编一起来看——01主动预防篇：早检查、早预防1.
