空气炸锅烤红薯是生活中比较常见的一种美食,它的做法比较简单,直接插电之后,这是温度和时间就可以了,用空气炸锅烤红薯一般都会在锅底下面垫一层锡纸或油纸,相对比而言,锡纸比油纸用着更好一点,这样可以锁住水分。
红薯很多朋友都爱吃,特别是现在天气越来越冷了,烤红薯也开始越来越受大家的欢迎。红薯跟土豆差不多,都是属于薯类,但土豆当中糖分含量比较少,吃起来不是特别的清甜,所以土豆需要搭配很多的酱料一起制作,而红薯当中的糖分是比较高的,直接用红薯作为原料就可以做成特别多的美食,也不需要搭配其他的调料一起。
秋冬季节到了,谁能抵挡红薯的香甜诱惑呢!需要提醒的是,不同的烹饪方式对红薯的营养价值影响很大。不建议对红薯进行油炸、拔丝等深加工,因为这些加工方式会给红薯带来额外的油脂和精制糖,抵消红薯原本的营养价值。
甘梅地瓜最早是从台湾各大夜市流行起来,后来内地的夜市或者街头小吃也常出现它的身影,炸好的甘梅地瓜,内里绵密细致,外面酥脆可口,浓浓的番薯香气,加上外皮甘梅粉滋味,甜中带酸酸中带咸,酸中还有地瓜的香甜味,超好吃了,惯常都是用油炸了,想要低卡减油版,用空气炸锅就好了,外面一样香脆,反正和我一样爱吃这种番薯小零食的,赶紧做起来~