牛森， 霍洪峰， 赵焕彬. 新兵足底筋膜炎患者足底压力分布与步态特征%Study on Plantar Pressure Distribution and Gait Characteristics in Recruits with Plantar Fasciitis. 中国运动医学杂志， 038:257-262.
大部分崴脚发生在脚踝外侧的三条韧带上，而高位踝关节扭伤发生在胫骨和腓骨之间的韧带，在脚踝上方，靠近小腿的地方，胫骨和腓骨是构成小腿的长骨，连接他们的韧带主要稳定小腿的下方，当脚向外旋转过大角度时，可能损伤脚踝以上的胫腓前韧带，后韧带，以及骨间膜。
崴脚的经历，很多人都有过吧，只是轻重不同而已，严重的崴脚会导致韧带断裂而手术，轻微的崴脚也得一瘸一拐几天。在我们下肢足踝中，最常见的崴脚是发生在足踝内翻损伤的情况下，如下图中第一种损伤，当您发生崴脚时最多见于此种情形，而后者损伤会相对很少。
9月3日，是SICOT中国部足踝外科学会主任委员、同济大学附属同济医院大外科主任、足踝专家俞光荣教授来仁慈医院坐诊的日子，预约患者和复诊患者早早等候在大骨科候诊区，他们大多因创伤、先天后天畸形引发长时间的足部疼痛，多方求医难以根治，得知俞光荣教授来仁慈坐诊，从周边赶来，等着这位全国知名的足踝专家诊治。
脚踝扭伤是一个常见的问题，可能很大部分人都经历过，有些人甚至不止一次，特别是热爱运动的人群。作为一个康复科医生，我这半个月就治疗了好几个脚踝扭伤患者，有的疼痛只是很轻微可以走路就是有点不舒服，有的甚至脚踝一动就疼。
曲靖融媒讯相信很多人都有扭伤脚的经历，那么脚扭伤后该怎么办呢？活动活动脚？揉一揉？按摩？热敷？还是怎么办呢？脚扭伤非小事，如果早期处理不当，错过最佳治疗时机，导致恢复缓慢，甚至发展为反复崴脚，继发关节炎，将严重影响工作、生活和运动能力。
