孩子晚上“饿得慌”,该不该吃东西?有人说“吃太饱”不好,有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟,小朋友加餐吃太多,脾胃晚上就得“加班”,可能导致睡不安稳;但如果过于饥饿,又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。
阅读前请点击“关注”,我们会发送健康的相关文章,让爱健客陪您一起关爱健康资讯~现在大部分的年轻人,每天都会重复这样的状态白天:大脑一片空白,是一个没有感情的工作机器~深夜:好饿啊!想吃炸鸡、牛排、螺蛳粉、烧烤、小龙虾......每一个孤独的灵魂,仿佛都在深夜复活。
环球时报健康客户端记者 王冰洁今日,一则“男子常有饥饿感,一查患上胃癌”的新闻登上热搜。原来,从去年开始,68岁的李先生发觉自己饭后很快就会饿,胃口变得“异常好”。李先生自认作息规律、经常锻炼,只是爱好烟酒,不会有什么健康问题。