提起养生文化，很多朋友就要说，别跟我讲文化，文化太抽象，我们只想知道养生的具体方法。说到文化大致包括这样的内容，对某种事物的认知水平，对其本质的把握，持有何种理念，做事要遵守的道德规范与价值取向，还有研究事物的思维方式。
本报记者 徐嘉伟活动现场，孩子们正在绘制皮影。 主办方供图近日，由土耳其驻华大使馆与尤努斯·埃姆雷北京土耳其文化中心联合主办的“神灯——卡拉戈兹和哈吉瓦特”表演和工作坊活动在北京举办。来自土耳其特拉布宗国家剧院的艺术家为现场观众演绎了土耳其传统皮影戏《卡拉戈兹和哈吉瓦特》。
董学军是北京扶阳国际中医科学研究院的院长，是中医火神派第四代传人彭重善的嫡传弟子，深得扶阳医学精髓，在此基础上，潜心学习各家各派所长，向《黄帝内经》探“医源”，从生活实践中验证，学书不唯书，师古不泥古，以生命发展的客观规律和中医的辨证施治为，将扶阳医学的理论、方法、用药等融会贯通，创造性地提出了扶阳中土论。
中华养生文化贯穿了《易经》《黄帝内经》《道德经》这一主脉，构成了中华养生文化的根本和基础，是中华民族的智慧，是人类文明的精髓，为人类生命健康创造了丰富多彩的文化瑰宝，渊源流长，博大精深，使我中华民族繁衍传承，生生不息，是世界养生文化中的重要组成部分。
五脏养生功，是彭鑫博士在吸取古人养生防病经验精华的基础上，总结创编的一套功法，这套功法可以结合起来一起练，也可以单独练习，每一个单独的动作都针对不同的脏腑器官，长期练习，可以达到保健养生增强体质的功效，并能预防和调理不同类型的疾病。
成书背景周氏收集《四时纂要》、《月令图经》、《琐碎录》、《云笈七签》、《千金月令》、《梅师方》、《四时养生录》、《墨子秘录》等唐宋以前著作约六十种，将其中有关养生的论述507条，以月令为序，编辑成书。作者简介周守忠，南宋钱塘（今浙江杭州）人。一名守中，字榕庵（一作松庵）。
