大家好,我是杨医生,今天讲一下手太阳小肠经的穴位,相信很多50岁左右的人群,都有肩部疼痛或者肩部受限的症状吧,例如:女性朋友们早晨起床后发现不能梳头或者不能后背,上举到一定程度就不能举了,这种情况可以按摩这条经络上的穴位!
手太阳小肠经上有19个穴位,均为双穴,左右各一,共38个。起于小指尺侧指甲旁0.1寸的少泽穴,经过手掌和腕部尺侧,从前臂外侧的后缘上行,在肩胛骨部位绕行,止于耳屏前、下颌骨髁状突后方张口凹陷处的听宫穴。容易堵塞的位置分别是后溪穴、天宗穴、肩贞穴。
以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。在日常生活中,如何缓解肩周炎?