“三高”，即高血压、高血糖、高血脂，是心血管疾病发病的三项主要危险因素。进入冬季，“三高”患者尤为要注意日常养生。“三高”患者除了代谢指标异常以外，长期慢病状态也会带来严重的身心负担，伴随一系列症状，如抑郁、焦虑、口干、乏力、失眠及腹胀、便秘等，严重影响患者生活质量。
在世人的眼中，人参这味中药就是一个颇为神奇的存在，它既高高在上，是万众瞩目的“百草之王”，也曾入围“九大仙草”，还一度成为古代药店的“镇店之宝”，但同时它又平易近人，在现代含有人参的中成药更是不计其数，以积极自信的姿态，飞入寻常百姓家。
大家好，我是中医教授初杰。“三高”人群在夏季会面临比较严峻的考验，尤其是血脂异常的人群。天气热出汗多，导致身体水分大量的流失，再加上很多人夏天有吃烧烤、烤肉等生活习惯，很容易导致血液黏稠、血管阻塞，从而诱发冠心病、中风、动脉硬化等一系列疾病。
对于中老年群体，心脑血管疾病无疑是一个不容忽视的重大议题。诸如高血压、高血糖、高血脂以及冠心病等常见问题，不仅严重威胁着人们的身体健康，也极大地影响了日常生活的质量。尤其在冬季，由于气温骤降，血管收缩，心脑血管疾病的发生率显著上升，成为季节性的健康隐患。
