来源：【东北网】新学期伊始，一些孩子因“阳康”后身体尚未完全恢复，体能有所下降；还有一些孩子因假期户外锻炼不足，短期内难以适应较高强度的运动。开学后的体育课，应充分考虑孩子的身体状态，坚持安全第一，从低强度运动开始，循序渐进，帮助他们逐步恢复到正常锻炼水平。
三湘都市报·新湖南客户端文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 朱文青 实习生 刘杰在冬天赶走疫情，在春天相聚校园，新学期开学后，好多同学的身形变得胖起来了，奔跑运动的能力都下降了，不一会都开始气喘吁吁。这该怎么办呢？（长沙雅礼融城学校特色网球操大课间展示。
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 孙冰倩经历一个寒假后，生命力旺盛的“神兽归笼”，孩子们回到校园难免活力四射。广州市红十字会医疗救援服务队队长、医师跑者王敏提醒，学生开学后，进行体育锻炼应该注意循序渐进，“不可不动，也不可乱动。”可从有氧运动开始，暂不建议进行对抗性高强度运动。
本周，全国多地中小学学生迎来新学期。您的孩子已经恢复学习状态了吗？有出现注意力不集中、心情烦躁等情况吗？作为家长，应该如何帮助孩子快速投入到崭新的学习生活中呢？首都医科大学附属北京儿童医院精神科副主任医师于丽萍给家长们支招——1.
海南日报海口2月16日讯 (记者马珂)新学期伊始，广大家长非常关心孩子入学后能不能进行体育运动、能做哪些运动以及如何科学运动。2月16日，海南日报记者采访了海南师范大学体育学院副院长李爱春就上述问题提供一些建议。
“开学后如何科学安排体育锻炼”话题引关注羊城晚报全媒体记者 孙唯 实习生 唐梓丹开学在即，不少经历或正在经受新冠病毒感染的学生将陆续返校。学生返校后如何科学开展体育运动？数位师生家长及相关领域的专家在接受羊城晚报记者采访时，对此进行了讨论。
【来源：柳州市体育局_体育新闻】SCHOOL OPENS 你好，新学期 2025年2月17日，农历蛇年新春的喜庆氛围还未散去，柳州市体育运动学校迎来了2025年春季学期的开学日。开学第一课，启航新篇章 2月17日上午，柳州市体育运动学校各班级有序开展“开学第一课”主题教育班会。
伴随着春天的脚步紧张充实的学习生活已然重启今天我们来聊聊如何恢复训练让身体找回活力循序渐进 充实有序周一：高强度心肺训练热身：开合跳1分钟、高抬腿1分钟、后踢腿1分钟，每个动作间休息30秒。训练内容：变速跑，慢跑200米热身，快速冲刺100米，再慢跑200米，重复8组。
