发生踝扭伤后,很多人第一反应就是活动活动脚腕,就不在意了,认为只是小伤而已。但脚腕扭伤非小事,虽没有骨折,但外侧韧带可能已经撕裂,致使习惯性踝关节扭伤,有的人一年甚至会扭伤好几次 ,另外还有人会落下踝关节疼的毛病。
在日常生活当中,很多人在进行运动或者是体力劳动的时候,很容易出现脚崴伤的现象,这种现象在医学上被称为足踝扭伤。这是由于足踝部位超过了其最大的活动范围,导致周围的韧带、肌肉甚至是关节囊受损,所引起的一种现象。
崴脚后的正确处理崴脚可谓是一种常见多发的情况,穿高跟鞋没走稳,下台阶踩空,打球意外,跳绳......都可能造成崴脚。崴脚后的处理存在很多误区,导致恢复缓慢,严重影响工作、生活和运动,甚至发展为反复崴脚,继发踝关节骨性关节炎。 什么是崴脚?
不管男性还是女性,大多数人都有崴脚的情况,比如一些喜欢打篮球、踢足球的男性在运动的时候,有可能会崴了脚,而一些女性穿高跟鞋的时候,也会崴脚,脚崴了之后不仅会产生疼痛,同时局部还会肿胀不堪,严重影响患者生活,那么在日常生活中人们脚崴了怎么办呢?
不慎扭伤脚踝一女子忍痛数日后自行前往按摩针灸理疗结果伤势愈发严重直到就医拍片才发现已经出现骨折专家提醒崴脚伤情严重时切勿贸然进行推拿按摩等活动以免加重伤情01女子崴脚后忍痛理疗,反而疼痛加重市民李女士现年58岁。
蒙蒙细雨,下车时,路段坑歪脚一滑,脚踝疼痛感像电流直冲头顶盖,意识到脚崴了,我马上到医院检查。我们很多人第一条件反应就是贴膏药,开始我也这么觉得,其实是没有效果的,资料查了一下,是软组织损伤,里面毛细血管破裂出血,会形成血肿,贴膏药可能会加剧肿胀和疼痛。
文/羊城晚报全媒体记者 张华图/受访者提供进入夏季之后,在户外运动的机会增多,当然随之而来的运动损伤也变得更为常见。近日,在中山大学孙逸仙纪念医院创伤骨科及足踝外科,就有不少跑步、打球的爱好者不小心扭伤了脚踝。“踝扭伤别惊慌,可以先自己检查判断下严重程度。
崴脚可轻可重,主要是脚踝处三根韧带的问题,韧带就是我们常说的连着骨头的筋,它们的作用在于连接小腿和足部骨骼,防止踝关节移位,当下楼梯不小心,失足或者踩到不平坦的地面时,足部扭曲、韧带拉伸,超出了正常的活动范围,就会发生踝关节扭伤,也就是常说的崴脚。
端午节假期最后一天下午我发现孩子走路有点跛,问孩子脚疼不疼他说不疼,然后脱掉鞋子袜子,发现孩子脚趾跟至脚背都肿起来了,我想起了去年买的云南白喷雾剂,一看还在有效期内就拿来给孩子抹脚了,它是两瓶装的,一种是止疼的,一种是消炎的;