网传消息截图近日，网上热传关于“食盐添加抗结剂会危害健康”的消息，消息称：中央党校余教授用亲身的经历告诉我们，食盐添加剂是多么可怕。胃口不好，胃口发闷，不想吃东西，转氨酶升——总胆红素升高——肌酐升高，我终于发现了食盐的抗结剂：亚铁氰化钾！网传消息截图这是真的吗？
过日子离不开油盐酱醋，这些调料都发挥着自己的作用，但是购买的时候却各有门道，就拿食盐来说，除了最常见的碘盐，近两年市面上还多出了很多低钠盐，加钙盐，井盐，海盐等品种，名字五花八门，价格也相差不少，但这些食盐应该如何挑选呢?
2月20日，桂林市市场监管局在线上发布了关于《正确认识“网红盐”》的消费提示，受到不少网友关注。记者上网查了一下资料，发现所谓网红盐跟普通的食盐相比，那叫一个身价高，被网络商家誉为“盐中贵族”、“盐中瑰宝”。“网红盐”真的有那么神奇吗？可以代替咱们的食用盐吗？
亚铁氰化钾是我国允许使用的一种食品添加剂。《食品添加剂使用标准》中规定，亚铁氰化钾可以作为抗结剂添加在“盐或代盐制品”中，最大使用量为0.01g/kg。从剂量上说，亚铁氰化钾的每日允许摄入量为：0~0.
一大堆都是商家的噱头，搞得我都不知道怎么选择适合自己的盐，对于中国来说，我们是全球消耗盐最多的国家，因为我们人口多，食盐分为四种:海盐>湖盐>井盐>矿盐，基本上盐田里1亩地可以晒出110吨原盐，所以我们吃的盐国家控制价格都不会很贵1-10元不等，都是老百姓可以消费起的价格。
说起来食用盐，我们全世界人，每天都在食用，因为盐就是补充氯化钠，这个是人体正常生理必须的电解质，如果缺乏的话那是会有乏力浮肿，感觉浑身没力气，所以我们正常吃饭 一天不能超过6克盐的摄入，如果过多摄入盐，对胃部造成负担，长期高盐可能导致高血压病，所以我们要健康饮食！
食盐是烹饪中必备的调味品但在日常饮食中盐的摄入量很容易超标看似饮食以清淡为主的广东人吃盐可一点都不少盐吃多了会有什么危害？用盐越少越好吗？无碘盐、低钠盐比普通盐好？今天来给大家好好说道说道01我们到底吃了多少盐？
