内容简介00:00--01:50 近视发展机制01:50--03:37 近视的病因：暗和近03:37--08:30 光营养的计算08:30--13:39 远营养的计算13:39--14:07 加分VS扣分14:07--14:21 大户外为什么能防控近视14:21--15:06 近
（记者 韩虹丽）眼睛是人体重要器官之一，是与外界连接的“窗户”，一旦受损将严重影响生活质量。近年来，近视发生率明显上升，且近视是不可逆的，那么为什么眼睛会近视呢？本期《壹点问医》栏目由济南市第五人民医院眼科副主任医师张鹏与大家谈谈眼健康问题。
其实要想知道自己近视的度数非常简单，只需要在一张纸上随便写上一个字，然后将这张纸放在眼前能够看清的地方，接下来慢慢的把这张纸向远处移动，当纸上的字稍显模糊、出现毛边时就停下来，然后测量这张纸与眼睛之间的距离。
