当人老了后,身体一直都在走下坡路,每过一年就多迈过了一个坎,长寿到底有多难?我们怎么才能保持健康的身体?这周可可将带你走进长寿老人的生活,揭开背后的养生秘籍~在东湖之畔的华中科技大学当中,有一位没有三高的94岁长寿老人——廖爷爷,他有一个习惯,就是每天记日记。