当人老了后，身体一直都在走下坡路，每过一年就多迈过了一个坎，长寿到底有多难？我们怎么才能保持健康的身体？这周可可将带你走进长寿老人的生活，揭开背后的养生秘籍~在东湖之畔的华中科技大学当中，有一位没有三高的94岁长寿老人——廖爷爷，他有一个习惯，就是每天记日记。
