血糖值多少才算高？医生：只要在这个范围内，无需过多焦虑 张阿姨是一个65岁的退休职工，最近她在一次社区健康检查中发现自己的空腹血糖值为6.2 mmol/L，她感到非常焦虑。因为她听说过6.1 mmol/L以上就被认为是血糖偏高，可能存在糖尿病的风险。
作者：陈楚雄审核：邱凯峰单位：中山大学孙逸仙纪念医院来源：逸仙药学血液中流动的葡萄糖简称为血糖，葡萄糖是人体不可缺少的能量来源。我们把血液中的葡萄糖浓度叫做血糖值，健康人能够控制血糖的波动，空腹血糖能稳定在3.8～6.1毫摩尔/升之间，进餐后血糖不会超过7.8毫摩/升。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）是一种葡萄糖负荷试验，用以了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力，是临床常用的用于诊断糖尿病的确诊试验。OGTT该怎么做？常于上7～9时开始，受试者空腹（8～10 h）后口服溶于300 ml水内的无水葡萄糖粉75g，如用1分子水葡萄糖则为 82.
什么情况要做糖耐量检查胰岛 β 细胞功能正常时，人体进食糖类后，分泌胰岛素使血糖在 2 ～ 3h小时内恢复到正常水平，这种生理称为耐糖现象。糖尿病患者的胰岛功能障碍，机体调节血糖的能力下降，进食糖类食物后 2 ～ 3 小时血糖水平持续升高。
随着生活水平的提高和饮食习惯的变化，血糖问题成为许多人关注的健康焦点。尤其是在糖尿病逐渐成为一种常见慢性病的今天，许多人对“血糖”的关注有些过度，甚至因为害怕高血糖而过于限制饮食。但医生指出，只要血糖值没有超过一定范围，过度小心反而可能适得其反，影响正常的生活质量。
糖尿病:空腹血糖≥7.0mmol/L，或口服糖耐量试验中2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L同时有糖尿病症状，三项中有一项超过即可诊断为糖尿病，血糖是糖尿病诊断的重要指标;
刘大娘刚退休几年，一段时间后，她发现她周围60岁以上的朋友都不约而同地患上了老年常见疾病，如高血压、高血糖等。自此，刘大娘为了预防自己也得这些病，闲暇时期就专门学习和了解预防这些疾病的方法。学了一段时间后，她的一日三餐和活动都遵照科学方法来进行，而且还每周都坚持测血压、血糖。
TIR是指24h内葡萄糖在目标范围的时间或其所占百分比，是国内外备受关注的血糖控制新兴指标。近日，美国糖尿病技术学会会刊Journal of Diabetes Science and Technology杂志发表了一项由美国糖尿病研究所David C.Klonoff教授牵头、我国北京大学人民医院纪立农教授参与其中的全球研究。
糖是一个让人又爱又恨的东西。它简直在我们的生活里无处不在，哪里都有它，明知道吃多了会变胖甚至还会有其他风险，可还是抵挡不住它的诱惑。那就让我们来了解一下它到底和我们有什么关系吧！什么是血糖血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。
糖化血红蛋白:反映采血前2-3个月平均血糖水平的指标，是目前为止评估血糖控制水平的“金标准”。糖尿病前期不仅预示可能会发生糖尿病，还提示未来心脑血管疾病、微血管疾病、肿瘤、痴呆等疾病的患病风险会大大增加。
