很多人都发现了一个问题:“为什么谈恋爱之后，无论男生还是女生都会长胖?”就像前段时间，霍思燕和老公杜江在云南旅游被拍了:图中的霍思燕相较于之前出道的模样，可谓了圆润了不少，不少人纷纷热评“原来这就是幸福肥呀!”
不论压力来源是什么，一个人如果长时间处于压力比较大的状况身体会产生种种不舒服的感觉，这种情况不管是生理上还是心理上的原因很容易导致荷尔蒙出现紊乱，代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。
压力不仅让人焦虑，还会悄悄催肥！研究表明，长期高压状态会刺激皮质醇分泌，这种激素会触发三大“发胖陷阱”：**食欲失控**（尤其渴望炸鸡、奶茶等高热量食物）、**代谢偷懒**（脂肪优先囤积在腰腹）、**睡眠罢工**（熬夜加剧饥饿素飙升）。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。你有没有遇到过这样的情况？明明已经严格控制饮食，忍住宵夜诱惑，每天都去健身房打卡，可体重就是纹丝不动，甚至还有点反弹？
很多人在参加工作后，生活节奏和方式发生了改变，日常点外卖、中午将就吃、晚上大吃、久坐不运动，再加上工作压力……逐渐导致了过劳肥。确实，如今很多人“越忙越肥”，要跳出压力导致肥胖的怪圈，就要从根本解决问题。
想必大家在生活中都曾经说过易胖体质，很多胖mm在了解到这四个字之后，立刻就为自己的肥胖找到了原因。没错，在现实生活中的确是有易胖体质的存在，在同等进食量、同样食物的前提之下，别人不会胖，但自己的体重却会增加。
