原标题：健康科普｜腰椎间盘突出的调护与预防工人日报-中工网记者 陶稳随着社会发展，电子产品普及，人们的工作强度也逐步增大，使得腰椎间盘突出的人越来越多，并存在年轻化的趋势。如何预防和缓解腰椎间盘突出给我们带来的困扰呢？
50岁华阿姨腹痛2个多月，一直误以为妇科疾病，辗转多家医院治疗，均未消除病痛。由于先天发育或后天创伤等导致骶管内部结构薄弱或缺损，当局部压力增高时，人体在直立状态下，脑脊液遵循“水往低处流”原则，单向有上而下流入到神经根袖，久之就会使神经根袖越来越膨胀，从而形成水囊样肿物。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 魏冯 何嘉琦“25岁的身体，75岁的老腰”每天坐在办公桌前盯着电脑，点着鼠标和键盘一天下来后你是不是感觉腰酸背痛5月21日是“世界脊柱健康日”我们一起来关注脊柱健康学习脊柱疾病防治知识减轻或远离脊柱痛苦川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏
