那很多人就会问,这变直了是不是很严重呢?一般情况下,正常人的腰椎是有一个向前凸的生理弧度,而当我们长时间采取不良姿势久坐,比如玩手机刷视频或者受到外伤,长久下来,腰椎局部周围软组织等被动处于牵拉、高应力的状态,就极易出现腰椎生理曲度变直的现象。
跟吴老师学解剖颈椎。脊柱是一个迷人的结构,健康的脊柱代表着稳定性和活动性之间良好的平衡。它对于人体姿势排列和运动功能的发挥至关重要。脊柱是人体的躯干骨,从侧面看它有四个生理曲度,分别由颈椎,胸椎,腰椎,骶骨,尾骨构成。颈椎有7块可以用C1到C7来表示它的生理曲度凸向前方。
俗话说“站如松、坐如钟”,脊背挺直会给人一种健康自信、朝气蓬勃的感觉。然而在现实中,高低肩、驼背、颈前伸甚至脊柱侧弯问题在青少年中愈发常见。数据显示,我国青少年脊柱侧弯患病人数超过500万,儿童青少年脊柱健康相关问题已成为我国新发的突出公共卫生问题。如何正确认识脊柱侧弯?