俗话说“过了腊八就是年”，如今腊八刚过，年味也越发浓郁了，不知道大家开始准备年货了没有。小小在这里推荐给大家这5款营养菜团，低脂饱腹又解馋，营养均衡味道棒，年前可以一次多做些放到冰箱冷藏，吃的时候热一热就好，特别方便，也特别适合过年吃多了大鱼大肉，油腻没胃口的朋友。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。三餐规律、合理搭配加上适量运动可以促进身体的代谢，对减肥很有帮助，今天分享我做的蔬菜团子，食材多样，有蔬菜、菌菇、鸡蛋、主食，补充多种维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等人体所需营养素，营养丰富还很美味，做法也很简单，不用揉面也不用发面，采用蒸的加工方式，健康好消化，学会了用它做早餐或者晚餐，营养饱腹又低卡，正在减肥的朋友可以试一试!
