受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞环球时报健康客户端记者 田雨汀常喝咖啡有助心血管健康、抗氧化、保护肝脏……工作时一杯提神醒脑，闲暇时一杯心情舒畅。然而，咖啡种类喝得不对，可能给身体带来危害。
如今，咖啡早已成为不少上班族的“续命神器”，36岁的吴女士（化姓）便是一位拿咖啡当水喝的爱“咖”人士。 因工作勤勉、能力出众，吴女士今年年中被提拔为某单位的文案策划主管，负责重点文化宣传、促销、行政等方案的策划、整编、落实等工作。
#咖啡喝多了有什么害处?#咖啡，作为现代人提神醒脑的“续命神器”，几乎成了许多人每天的必备饮品。适量饮用咖啡不仅能提神醒脑，还被研究发现对健康有多重益处，比如提高认知功能、降低患2型糖尿病和帕金森病的风险[1]。然而，咖啡虽好，过量或不适合的人群饮用却可能带来一系列健康问题。
有没有人和我一样，早上不喝咖啡，灵魂都漂浮在半空中？但你可能听过这样的传言：“每天喝咖啡，小心把命喝短！”好家伙，这话一出，多少打工人手里的咖啡都不香了！可问题来了，喝咖啡到底是“续命”还是“要命”？今天咱们就来唠唠这个让人“手抖”的话题！咖啡，真的是“健康杀手”吗？
在当今社会，随着生活节奏的加快，人们对于健康的关注也日益增强。尤其是在饮食方面，许多人开始追求更加健康、科学的饮食习惯。其中，关于空腹饮食的问题，更是成为了大家关注的焦点。今天，我们就来探讨一下空腹饮食的一些注意事项，特别是关于黑咖啡是否可以空腹饮用的话题。
很多人都在说自己每天在靠咖啡“续命”你有每天喝咖啡的习惯吗？家住杭州的张女士很喜欢喝咖啡但就是因为每天一杯咖啡她把自己喝进了医院嗓子像在吞刀片今年30岁的张女士，忽然觉得嗓子疼痛难忍，早上起床，喉咙总有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。
这9类人要少喝咖啡。喝一杯咖啡，已经变成了越来越多人醒来的仪式。咖啡之所以这么受人喜爱，除了它能提神醒脑之外，也是因为不少研究对咖啡与健康的关系进行了综合分析后指出，适量喝咖啡可以降低某些癌症、糖尿病、心血管疾病的发生风险。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！说到咖啡，很多人脑海里立马浮现出这样的画面：清晨，阳光洒在窗前，一杯热气腾腾的咖啡，香味扑鼻，瞬间把一夜的困倦甩到九霄云外。
在一个快节奏的都市生活中，咖啡已经成了许多人提神醒脑、驱散疲惫的必备饮品。尤其在女性群体中，一杯香浓的咖啡不仅象征着品味，更成为了忙碌生活中的一抹亮色。然而，并非所有女性都能与咖啡和谐共处。对于某些特定体质或健康状况的女性而言，咖啡或许正悄悄成为健康的隐形威胁。
为什么有些人喝完咖啡会出现胃痛的一个情况，现在的社会不管是工作压力还是生活压力都非常的大，有很多朋友喜欢通过喝咖啡来续命、提神，不知道大家有没有这样的一种亲身经历，就是在喝完咖啡之后，肚子非常的胀和撑，并且不断地打嗝，严重的还会去拉肚子，你可能认为这是因为吃的太杂或是太撑了，其实这是因为你的胃出现了问题。
