患者刚开始找到我，说自己齿痕舌很严重，健脾祛湿的药吃了快大半年，还是没有效果。经常伴有胸闷乏力，胃口差消化不良，小便次数多，大便不成型等。那针对她的这种情况，我的调理分成3步走首先第一步——疏肝健脾舌边齿痕严重，说明存在肝郁克脾的情况。
经常有粉丝朋友问我，王医生，我舌边齿痕严重，为什么吃了很多祛湿药但是仍没有效果呢？其实在这里我想说，出现齿痕舌未必都是湿气重，一出现齿痕舌就去化湿除湿也是不对的。如果你舌质淡红，舌体不大，舌边略有齿痕，这属于正常现象。
齿痕舌，一般都是湿气重的表现，湿邪粘滞，有的患者留言，祛除比较麻烦。患者留言：胸闷症状已持续两个星期之久，前期曾服用过一些中成药，然而效果始终不尽人意。当看到她的舌像时，我即刻便明了，其主要症结就在于湿气过重。湿气作为一种阴邪，往往会对气机造成阻碍。
日常很多人一伸舌头，就发现舌头周围有小齿痕，还带有红肿，这是标准的齿痕舌。又因为肝属木，脾属土，木克土，长时间肝郁会导致脾虚，脾虚会运化不利导致水湿内停瘀堵，而舌头长期就像被泡在水里一样，红肿的基础上又会出现很多像是泡发的齿痕。
体内一旦有了湿气，就像一件干衣服湿了，衣服就会重一些，也会变的阴冷，湿漉。这位32岁的女性朋友，是其他科室同事家的亲戚，专门从老家坐车找到我，她查出来乳腺结节已经两年了，老家的医生都建议直接切了，她比较排斥，觉得会复发，就一直先观察。
舌头就是我们窥探内脏的“一面镜子”，我们可以从舌头的颜色，形状，以及舌质来判别脏腑的情况。生活中，如果你舌头两边的齿痕印明显，就可以判断为脾虚，但是如果去主攻健脾祛湿了，效果却又不是很理想，为什么会这样呢？
可能你早上刷牙的时候，照镜子一看，发现自己的舌头边缘有一排小齿印，这是怎么回事儿呢?脾虚，就是说你的脾脏功能不够强大，脾脏在中医里是负责消化和吸收的，如果它功能弱了，身体的湿气就会堆积，导致舌头肿胀，久而久之，舌头边缘就会压出齿痕来。
