10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示，与成人抑郁症不同，儿童抑郁症表现出独特的症状，需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。
人体是个有机的整体，嗜睡乏力就是气血虚弱的信号，也是身体为了保护自己，减少活动降低消耗的自保方式。抑郁症的情志异常会导致气机不畅问题，气和血是相互依存的，气机有问题，血就不能顺利达到五脏六腑，四肢百骸发挥濡养作用，没有养分就乏力低落。
一对父母带着他们的女儿去了广东工作，由于女儿的成绩没有达到规定的分数线，没有办法去了私立学校，光是学费一个学期就十几万，他们的女儿平时的压力就蛮大的，成绩一直都是倒数，每天晚上不睡觉看书，但是一到考试还是倒数。
昨晚微博话题#上海抑郁症患病率全国第一#登上热搜《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示上海人抑郁症患病率达11.8%居全国第一抑郁症也许就在我们身边而你了解多少？抑郁症在身边，怎样发现？11.8%的发病率统计并不完全。
抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持续的心境低落为主要特征，伴随着兴趣减退和愉快感的丧失，常常影响个体的工作、学习和社交功能。患上抑郁症后，常常会无意识地做这6件事情：1.无故地流泪。这是抑郁症患者最显著的特征，总是情绪低落、悲伤难过，控制不止自己的泪水。2.自我封闭。
对于抑郁症患者来说，睡眠问题常常是他们痛苦的一部分。这些睡眠症状不仅影响着身体的健康，更会加重心理上的负担。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，通过采取一系列有效的措施，能够在很大程度上缓解这些症状，帮助患者重新找回良好的睡眠，提升生活质量。
季节性抑郁症又叫季节情绪失调症，是抑郁症的一种，在每年的特定季节出现，常见于冬季，罕见于夏季。冬季抑郁症常见症状：疲劳、无精打采、嗜睡、食欲增强、对生活失去兴趣、精力不足、注意力不集中等。夏季抑郁症常见症状：失眠、食欲下降、体重下降等。
近期心理辅导室、精神科咨询就诊人数明显增加。小鹿的爸爸妈妈就发现，入秋以来，小鹿的情绪日益消沉。睡眠质量也大大下降，白天没精神，整天昏昏沉沉，感觉生活没什么意义。经过诊断，确诊小鹿抑郁发作，所幸发现及时，还未对自己实施伤害。很多带着孩子前来求助的家长都很困惑，为什么小孩也会抑郁？
