西红柿鸡蛋减脂餐做法

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• 低卡、高纤维、加速代谢……番茄鸡蛋，重新认识下！

  我们日常饮食中，往往会过量的摄入含有高脂高热量的食物，这会导致体重增加，甚至出现脂肪堆积的情况。而碱性食物，低卡、高纤维，不仅可以缓解胃酸，增加饱腹感，还可以加速代谢，轻松减脂，健康瘦身。

  掌上春城

• 推荐1道好吃的减脂餐，口感好、味道香、食材便宜，做法简单

  自从开始减脂后，豆腐就经常会出现在我的餐单上，因为豆腐高蛋白，低碳水，还含有大豆异黄酮，饱腹感强，特别适合减脂期食用。

  围裙妈妈下厨记

  4评论

  
  

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  西红柿鸡蛋快速瘦身法，坚持一周，瘦到怀疑人生，减肥首选主食

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  网红减脂餐，低卡番茄鸡蛋蒸包，做法简单又美味，快去试试吧！

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  1个番茄2个鸡蛋，搭配燕麦做成的减脂餐，味道好 营养足，真给力

  喵姐教瘦
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  西红柿鸡蛋汤这样做超好喝简单美味有营养减脂的朋友可以只放蛋清

  可乐影音
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  01:20

  减脂期一定要吃的西红柿炒鸡蛋，是最简单的中国美食，会吃才会瘦

  梅子白白
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  西红柿减肥法，甩肉全靠它，一天二斤起步，适合过年紧急瘦身的人

  刘苏轻食餐
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  懒人减肥新方法，西红柿加鸡蛋7天瘦5斤，告别大肚腩拥有小蛮腰

  慈君日记
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  西红柿鸡蛋极速瘦身，连吃7天，肚子平了，腰细了，真正的减脂餐

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  西红柿鸡蛋紧急瘦身法！一觉醒来掉两斤，三天可瘦5斤左右

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问答

• 西红柿、鸡蛋配在一起有哪些做法？

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• 减脂期宵夜喝西红柿蛋汤可以吗？为什么？

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