“欢迎来到@赵乃倩医生的科普课堂”维生素B6主要作为膳食补充剂用于维生素B6缺乏症的预防和治疗，除此之外，更为重要的是，维生素B6还对多种躯体不适和疾病具有治疗作用。因此，维生素B6的临床应用非常广泛。那么，在维生素B6缺乏症之外，使用维生素B6的场景有哪些？
【适宜人群】1、没有摄取到丰富维生素B群食物者。2、经常吸烟或饮酒过度者。3、节食或遗失控制者。4、以药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。5、老年人、怀孕或哺乳的妇女。6、饱受压力的上班族或是经常熬夜的人。
在B族维生素的大家庭中，维生素B6是非常重要的一个成员，它是一种水溶性的维生素，在多种食物中都天然含有，在自然界维生素B6是6种不同结构的总称，但进入人体后，维生素B6主要转化成5-磷酸吡哆醛与5-磷酸吡多胺两种活性成分。
