现代人由于生活节奏快、饮食不规律，胃不舒服几乎成了家常便饭。每当胃部不适时，你是否也曾为寻找合适的食物来缓解疼痛而犯愁？今天，就让我为大家揭晓四种常见的“碱性食物”，它们或许能成为你养胃的得力助手，帮助你保护胃黏膜，增强胃动力！
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胃酸过多的患者要多吃含有碱性成分的东西，比如乳类、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等。胃酸过多的人会感觉肠胃不舒服，这个时候可以适当的吃一些面食，主要是因为面食中含有的物质，能够很好的稀释胃酸，而且面食中含有的碱，能够帮助中和胃酸。
