刚柔并进、快慢结合，没错，这就是卧龙路小学的日常课间操——八段锦。同学们精神抖擞，将八段锦的松弛有度等特点展现得淋漓尽致。学校的老师说，起初学校是将《少儿八段锦》作为去年网课的内容和寒假作业，鼓励同学们居家也要锻炼身体，提高免疫力。
河南日报客户端记者 樊雪婧 通讯员 孟光明2月21日，郑州八中新校区师生舒展双臂、沉肩坠肘，跟随金水轩岐中医院传统功法研习中心茹庆磊的示范，将八段锦的"双手托天理三焦"“左右开弓似射雕”等招式演绎得如行云流水。
来源：【襄阳日报】2月17日上午大课间，襄阳市第四十六中学的师生们在操场练习中华传统体育项目“八段锦”。在体育老师的示范带领下，学生们开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足间的一招一式，既展示了“八段锦”柔中带刚、动静相兼的特点，又展现出学生们朝气蓬勃、阳光向上的精神面貌。
黄河新闻网长治讯：健身气功八段锦，是中华传统文化中的瑰宝，因其调身、调息、调心三调合一被誉为“千年长寿操”。为大力推广养生与保健功法，助推学校高水平发展，近日，长治卫生学校先后在东、南两校区举办校园“八段锦”大课间比赛。
齐鲁网·闪电新闻2月21日讯 近日，济南市市中区卧龙路小学举办首届少儿八段锦班级比赛。同学们精神抖擞，动作张弛有度，将“八段锦”方圆相应、松紧结合的特点体现得淋漓尽致。据悉，济南市市中区卧龙路小学将《少儿八段锦》作为学生寒假作业，鼓励学生在家人的陪同下练习。
近日，济南市市中区卧龙路小学的八段锦课间操走红网络。视频中，同学们整齐划一，精神焕发，一招一式尽显风采。卧龙路小学体育学科负责人张望告诉山东商报•速豹新闻网记者：“我们从寒假就开始练习《少儿八段锦》了，孩子们回到学校后我们也在不断纠正动作。
在八段锦文化研究中心负责人刘晓蕾看来，八段锦对男女老少皆适宜。 受访者供图#八段锦一个动作就是一味药##八段锦每个动作都有名字##养生八段锦##八段锦的动作自带养生效果##八段锦瘦肚子是认真的#……最近这段时间，一个个热搜把八段锦这项有着800余年历史的健身功法送到年轻人面前。
从山东女子学院毕业的学生，除了带走毕业证和课堂上学到的知识，还会带走“八段锦”修炼“秘籍”。这所学校的学生，人人都会“八段锦”，除了在校园内锻炼，学院师生在学校“传爱行动”大学生社会实践和“大学生社区实践计划”中，还将特色“八段锦”健身操带到社区，丰富社区群众的精神文化生活。
眼下，2023年“虹赛场”虹口区全民健身系列赛正在陆续开展，掀起了市民健身的热潮。除了篮球、足球、羽毛球等常见项目，小虹还了解到，八段锦等养生功法也在虹口年轻人身上有了新的“打开方式”~在虹教附中，每到上午课间操时间，同学们就会在教室里打上一套5分钟版的简易八段锦。
2024年9月11日，中山市西区中心小学的阶梯教室里热闹非凡，一场别开生面的中医药文化课程正在这里热烈进行。来自中山市中医院药学部的苏绮晴药师，身着白大褂，为五年级的同学们带来了一堂生动有趣的中药主题课。
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”近日，南京市江浦实验小学拍摄的“强身健体 江浦实小蓄力少年版八段锦”视频在网上刷屏。记者了解到，本周三，江浦实小太极班的少年们仅仅花了一节课不到的时间练习八段锦，最后呈现出来的气定神闲和精准敦厚的每一帧着实惊艳了所有老师。
