玉米碴是一种偏红色的玉米打碎成小颗粒的玉米碎叫玉米碴，也可以叫玉米碎、玉米糁，属于杂粮的一种粮食。2 用高压煲煮玉米粥时，必须冷水下锅煮，如果先烧开水后再下玉米碴煮时，玉米碴很容易成团，不易断生，影响口感。
红薯稀饭是北方人喝的比较多的一种食物，也深受北方人的喜爱。做起来十分的容易，简单不费事。下面我来详细教大家如何做红薯稀饭。用料：红薯一个（红心白心均可），面粉，水适量步骤：第一步，将红薯削皮，洗净，切块。第二步，将锅洗干净后，放入适量的水。
用料：红薯1个（重约200克），玉米渣100克，玉米粉约10克；做法：1～2.准备好原料，将玉米渣用清水淘洗干净；3.锅中放入约1500毫升的清水，烧开，然后下入玉米渣，用勺子搅动几下以防糊底，小火，煮约10分钟；4.红薯洗净去皮，切成块；5.
口味甜味难度简单时间半小时 玉米面 ☜ 80g 红薯 ☜ 1个 清水适量1. 准备用料2. 锅中放入适量水，将玉米面分次倒入水中，每加入下一次之前要将玉米面和水充分混合，不要有面疙瘩3. 开大火煮沸，期间不时搅拌防止粘锅4. 红薯洗净去皮切小块5.
红薯+玉米+大米，润滑细腻稠厚，老人吃得，娃儿也吃得，有营养也管饱。 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 大米3/5杯 鲜玉米粒1/2杯 红薯1/2杯辅料 糖适量 红薯玉米营养米粥的做法步骤1. 大米先淘一下，最好能浸泡半小时左右。2. 鲜玉米取粒。3.
爱吃美食，爱做美食，我是熙函，感谢您读到这篇美食文章，如果您喜欢请点击“关注”，每天与您在线分享各式美食！3红玉米糁粥今天，迎来了二十四节气之一的“小寒”。都说“小寒大寒，冷成冰团”，今天的气温明显感觉又下降了不少，浑身上下的御寒服没少穿，也难以抵挡来势凶猛的寒风。
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪图/羊城晚报资料图冬季气温逐渐变冷，对肠胃也有较大影响，广州中医药大学第三附属医院内三科（神经内科）主任中医师林兴栋建议，此时在饮食方面宜多样化，注意谷、肉、蔬、果合理搭配。
现在的生活越来越好，人们吃的也很丰富，但是伴随着就是脂肪堆积，所以都提倡多吃粗粮粗纤维，每天都应该保证吃一些，如果做成粥更好吸收，而且粥很养人的说法从古至从今流传下来，今天就给大家分享一款非常好喝的粥~~
【来源：新华网】腊肉饴糖红薯粥......陌上深冬大雪皑皑一缕氤氲锅气吹落周身寒意大雪时节漫天飞雪由微而盛天地间银装素裹岁月里印记斑驳“小雪腌菜，大雪腌肉”是南方地区不约而同的习俗每逢大雪时分一条条、一串串、一片片的腊肉腊肠腊鱼腊鸡腊鸭......
今天是腊月初五，古时候在中原地区，尤其是豫西南阳一带，把这一天称作 “五豆节”。旧时谚语道：“腊月初五吃五豆”，讲的就是五豆节这天，家家户户要喝五豆粥。所谓的五豆粥，就是用绿豆黄豆豇豆蚕豆豌豆，和玉米糁或红薯熬成的粥。
