曾经有一些朋友想入行保安队伍，征询我这位干了六年保安的老队员，是干长白班好，还是长夜班好？我以一个在此行业过来人的身份告诉你，保安长白班，长夜班各有利弊。需要根据年龄特征，身体状况和职业规划来选择，不能单纯地以白班和夜班来评论好或坏，有些事情由不得你选择。
如果说上两班倒的话，就意味着肯定是有很长时间的夜班，虽然说夜班的补助会更高一些，但是长期熬夜会导致不管是身体还是精神各方面萎靡不振，久而久之会造成人体免疫功能下降，衰老加快，甚至影响到人体的各种正常机能。
如果你是一位高才生，工作应该是5天8小时制，其余时间都是自由生活，做自己想做的事，有空去旅游去享受生活，可现实已经和梦想脱轨，996工作制已经成为精英们常有的工作制度，每天早早要起床洗漱吃早餐，接着要到人山人海高峰期挤公交地铁到公司，每天除了繁重的工作量晚上还要很晚才下班又要挤车回家，周六基本上班周末看情况，自己丝毫都没有自由时间，因为这已经是很多公司的常态，要么适应要么走，为了生活最终还是无奈留下来，完全活不出自己想要的生活。
