驻报全媒体记者 王捷 通讯员 王志珊“我得了颈椎病以后,在睡觉的时候都不枕枕头了。”昨日,市民魏女士在驻马店魏道德骨科医院疼痛科对该科主任李旭叫屈。这种方法到底对不对呢?得了颈椎病用不用枕枕头?今天听听李旭怎么说。
因为颈椎是有曲度的,所以,我们在睡觉的时候,需要保证的就是它在正常的曲度范围内,很多人睡觉的时候枕头枕在头部的,而颈部悬空,或者枕头的高低不适合自己的颈椎曲度, 久而久之,颈椎有可能就会受到影响,如果这样颈椎长期受力不好,腰椎甚至也会受到影响和代偿。
保持正确的睡姿并选择合适的枕头是保护颈椎的重要措施。今天,我们邀请到了复旦大学附属中山医院骨科,上海市老年医学中心(中山梅陇院区)骨科副主任林红教授来深入解读有利于颈椎健康的睡姿与枕头,为大家提供专业指导。