小李最近深感劳累，工作繁忙，除了工作，还要陪老板去应酬喝酒，每天晚上一点多才能回家。尤其是每天早上起来自己总是昏昏沉沉，三十多岁的年纪本该精力充沛，身体强健，可是现在稍微跑跑步做做运动就开始大喘气，心率也有时候过快。
厦门网讯 据海峡导报报道（记者 樊文岑 通讯员 李灿瑜) 昨日，一封90后女生的辞职信走红。刘小姐一个月迟到17天，她的那句“冬天起不来”，瞬间被网友称为“史上最具共鸣的辞职理由”。亲，别再共鸣了！因为医生说：冬天起不来，有可能是病，得治！
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这种情况的朋友多发生在40多岁往上的朋友，常常表现为欲望下降，甚至石更度不够，容易疲车欠，还会出现面色苍白，怕冷，精神状态差等问题，在中医看来随着年龄的增长，肾脏功能逐渐衰退，以至于出现命门火衰，无法温煦全身，而这个时候需要补肾温阳，能让身体暖和起来，这个时候气血津液就能够受到阳气的推动，从而濡养宗筋，问题就会改善，调理方法也会包括食用温补食物如羊肉、就像温补肾阳的中成药右归丸可以参考。
文/鲁鹏程案例：8岁的琳琳有一个坏习惯，就是每天早晨起床都非常费劲，每次都要妈妈三催四请才勉强起来。冬天到了，琳琳赖床的毛病就更加严重了，经常是闹钟响了，琳琳就把它关掉，又继续睡。而这给妈妈带来了很大的困扰，每次妈妈不得不把她的被窝掀开，把她从床上拉起来。
近日，话题#冬天起不来是身体在保护你#登上了热搜第一！网友纷纷评论：“起不来根本起不来”“我为我的懒找到了借口！”“再睡就迟到了”“身体保护我，工作伤害我”“身体已经醒了，脑子还在沉睡”。那么问题来了，冬天起不来，真的是身体在保护你吗？
在汉字的浩瀚星海中，“不”字以其独特的姿态，扮演着不可或缺的角色。它简单而深邃，平凡却充满力量！详解“不”字读音：这个字的普通话读音是bù，属于第四声，也就是去声。它的声母是“b”，韵母是“u”，声调是去声。
