感觉婚姻在消耗自己很累怎么办

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为什么有些人会觉得婚姻很累，经营不下去，想听真相吗？
真相就是:很多人对伴侣处在一个不确定的状态，什么是不确定的状态:就是在爱、不爱、不够爱之间来来回回地反复纠结，心里小剧场演了千百来遍的狗血剧。
周小鹏
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婚姻离不了又过不好，默念三句话，打破内耗
如果你正陷在离不了又过不好的婚姻境地，我教你默念3句话，打破精神内耗跳出婚姻怪圈。离不了，是因为有太多的牵扯，也是缺乏离开后过好的资本。
爱发梦的小仙女
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婚姻生活中，如何降低夫妻内耗？
婚姻里的内耗，无外乎因为以下四点:1.双方或者其中一方，有核心需求没有得到满足;看到没，内耗是一场漫长持久的心理拉锯战，只不过是自己人打自己人，杀敌一百，自损三千，对婚姻来说无疑是一场灾难。
心咨师刻哥
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