黄豆的蛋白质含量丰富，优质的植物蛋白可以很充分被人体所消化和吸收，黄豆的吃法也很多样，可以搭配各种食材烹饪，做成黄豆焖猪蹄、黄豆炖排骨等，当然还可以黄豆为主烹饪，醋泡黄豆、黄豆酱、酥炸黄豆等都是不错的选择，其中酥炸黄豆完全可以当做小零食，炸好的黄豆个个酥香脆，撒上椒盐、辣椒粉等，
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！今天给大家分享一个黄豆当零食的吃法，以前零食不多的时候都是这么吃，今天的这道椒盐黄豆，比起来以前的焦豆味道更丰富，吃一天都吃不腻的零食就是它。1.首先准备黄豆500克，提前用清水浸泡2个小时。
来源:中新社中新社茂名1月15日电（梁盛、高干）在广东知名侨乡茂名信宜市，无论在高档酒店、餐馆，还是街边大排档，都可以品尝到地方特色美食豆炸。夹一只热气腾腾的豆炸放进嘴里，那股浓郁的香味，让人回味无穷。1月9日，广东信宜大成镇双乐村豆炸食品厂制作的豆炸。
俗话说:“宁可食无肉，不可食无豆”，特别是中老年人和肠胃不好的，不建议吃太多肉，容易消化不良。可以用豆类或者豆制品替代一部分肉类，这是因为豆类中含有的蛋白质甚至超过肉类，且更好消化吸收，正因如此豆类一直有“植物肉”的美称;
