正常情况下，睡了一晚上之后，人的精神状态很佳，而且身体上不舒服的感觉也能得到有效缓解。可相关的统计数据显示，生活中有一部分人群睡醒后总是有腰痛的症状，严重时甚至无法直起腰来，虽然适量的活动后有所好转，但大家切勿忽视不顾。
腰 疼三种最常见的腰痛如何分辨虚实巧治病？按摩、点穴、代茶饮，最实用的腰痛缓解法您不可不知！永志和一位70岁的观众比赛仰卧起坐，70岁的阿姨一分钟能做25个仰卧起坐，而30岁的永志却只做了30个，专家说永志是30岁的年龄70岁的腰！“腰龄”指的是腰的年龄。
腰疼是临床常见疾病，其发病有急性和慢性之分，其病因也有很多，以下是临床常见病因。外邪侵袭 多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风、寒、湿、热等六淫之邪乘虚侵入，导致经脉受阻，气血运行不畅而发腰痛。
很多人早上腰痛得起不来，甚至翻身下床都成了困难，就认为是腰椎间盘突出症。晨间腰痛一般是指早晨5点到7点出现的腰痛，腰肌劳损表现的晨间腰痛一般为规律性的定时腰痛，能让患者从睡眠中，疼得醒过来，在起床活动后方可缓解。
李大爷今年68岁，两个月前，他时常感觉到自己腰痛，不得劲儿，还总跟老伴儿抱怨：“这人上了年纪啊，腰就中用了，功能都退化了。”老伴劝他去按摩理疗，李大爷也去了，每周一次推拿、按摩，但腰痛总不见好，上个星期走路也开始一瘸一拐了，腿经常发麻。“还是去医院看看吧！
更年期烦人不烦人？对于有更年期症状的女性朋友，确实烦人，确实让人头疼，太折磨人，太受罪。我叫陈月华，今年48岁，开了一家毛衣店。我已经进入更年期症状的第一个阶段绝经前了，女子以七为单位，七七四十九岁，也就是到了天癸竭，也就是到了绝经的时候。
家住成都市中心的93岁李婆婆，患有重度骨质疏松，最近突然感到腰痛明显，起不了床，家人非常着急，经多方打听后，李婆婆在家人的陪伴下来到新都区人民医院，住进了脊柱骨科。医生给李婆婆仔细查体，并完善磁共振检查、骨密度测定后，明确诊断为：老年骨质疏松伴腰1椎体病理性骨折。
今年夏季，许多地方雨水不断，空气湿度大。在这样的环境下，如果久居湿地、涉水冒雨、劳汗当风等则容易湿邪入体，造成寒湿腰痛、湿热腰痛等病症高发。腰痛是什么原因引起的？腰痛是一种常见的临床症状，许多人深受其困扰。
