很多朋友总是感觉口苦，尤其是半夜和早晨醒来，口中又干又苦，而且上厕所发现小便又黄又热，还总是伴有很多的泡沫，十分浑浊，有时多喝水还能好一些，有时睡眠不好，或者上点火小便会黄中透红，都是泡沫，让人十分担心，是不是肾出了问题。
今天刘医生教你，通过你早上的第一泡尿的特点，看你的肾好不好，并分享给你正确的调理方法。如果你同时觉得，自己解小便的时候，没有那么顺畅，需要酝酿一会，眼皮容易水肿，平常还觉得精神比较疲惫，怕冷，对什么都不感兴趣，可能就是脾肾两虚了，可以参考一个无比山药丸，来脾肾同补。
泡沫尿不一定是尿蛋白，因为尿的泡沫形成原因有很多，蛋白只是其中之一。因为早晨的小便特别浓，经过了一个晚上的浓缩，晨起的尿蛋白可能会比白天的多，因为白天喝水尿不浓，可能尿泡沫不丰富，总而言之，如果发现尿泡沫特别丰富，应找肾科医生做尿常规。
昨天是世界肾脏日，最近也有朋友咨询我关于肾病的问题，对自己小便泡沫多比较担心， 是不是肾出了问题。肾病基本属于一种不可逆的疾病，一旦患病，会对自己和家人造成巨大负担，目前，国内发病率达10.8%，每十名国人中，就有一名有肾病，所以早发现，早预防，早干预十分重要。
