很多妈妈发现，生完宝宝以后，身体“虚了”很多:“月子没坐好，一个人带孩子，现在经常腰痛，太折磨人了”“生完孩子以后，我变得特别怕冷还容易出汗，手臂手腕都很疼，我妈说这是月子病”月子没坐好，会落下这些“月子病”吗?
母亲是世上最可爱的女人，生孩子对女人来说是幸福着。那么你知道产妇在生完孩子做月子的时候会遇到多少难事吗？麻烦事一：乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的催乳素作用下，乳腺开始分泌乳汁。刚开始泌乳时，乳房可充血肿胀，有坚硬结节，局部皮肤发热。
有相当一部分新妈妈都有这样的困惑:她们产前视力很好，可是生了宝宝后觉得眼睛变得不那么好了，并且还怕强光，在灯光下做事或看书报眼睛有干涩的感觉，到医院眼科检查，又发现不了什么问题.这究竟是怎么回事呢?专家认为，这种情况主要是由于新妈妈产后气血两亏造成的。
坐月子是女性一生中比较特殊的阶段，坐得好了身体会更加健康，没有坐好身体会大不如前。严格来说，坐月子期间，女性是可以接触手机的，但是从健康角度来讲，一定要注意把握时间的度，太长时间的话对眼睛不好，会造成眼睛干涩，疲劳，所以坐月子期间女性一定要加强自我控制，千万不要盯着手机太久。
眼睛疼痛的原因有很多，最常见的是用眼过度或眼睛疲劳。在光线不佳的房间工作，长时间驾驶，需要戴眼镜却没有佩戴，或是盯着某个东西太久（例如电脑屏幕），均会使眼睛疲劳，眼睛疼痛也可能是头痛、青光眼、眼睛里有异物、鼻窦感染和发炎所致。
